孕期的头3个月称为孕早期，这个阶段孕妇的身心变化很大，孕早期期间妈妈不要剧烈运动，要注意个人卫生并保持充足的休息以及做好相应的检查工作。每日最好进食4餐，间隔不要过长，少食辛辣刺激性的食物，不饮浓茶、咖啡、吸烟、酗酒。

这个期间胎儿在母体内的生长发育非常快。怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎；孕8周后即称为胎儿。怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。7周后，四肢开始形成。8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道；胚胎开始蠕动，但孕妇还感觉不到。12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。

这个阶段，多数孕妈妈已经告别了早孕反应，身体舒适，食欲大开，情绪也日益稳定，此时可以适度地活动了。孕妈们可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间，这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况，也有利于腹中胎儿的发育。

怀孕4个月，是胎儿大脑神经系统发育的高峰，绝大部分器官已经建立，心脏搏动更有力了，四肢开始活动。怀孕5个月时，胎儿的各种器官已经具备了基本功能，骨骼更结实，活动量也增加了，不少孕妈妈已经能够感觉到胎动，腹部日渐隆起，皮肤的色素沉着加重。怀孕6个月后，胎儿已经发育得比较成熟，五官面目清晰，视觉、听觉也正在形成中，是进行胎教的好时机。怀孕7个月时，胎儿已经接近新生儿了，各器官和骨骼肌肉皆已经完备，皮下有少量脂肪。而孕妈妈随着肚子的增大，又开始进入新一轮的不适阶段。如发生腿抽筋、眩晕、眼花、体重猛增、行动不便、血糖异常、贫血等情况。

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。（30—32周）—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致。这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑，而这种情绪却对胎儿的发育极为不利。

专家表示：孕晚期，孕妇应该注意的是胎动次数，而不是胎动的强弱。因为在晚期，孩子个头长大了，肢体只能弯曲，子宫没有多余的位置让胎儿在妈妈肚子里活动了，因此，胎动减弱是正常现象。正常情况下，早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次，少于5次就不正常了。

孕妇应该在安静的环境下，放松地感觉胎动。当然，孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候，有条件的话，可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护。

新生儿是指自脐带结扎至生后满28天。在孩子刚出生时，按时喂奶，照顾好他，多让他听听音乐，给他讲讲故事，多陪她聊聊，尽管他可能不会说话，但可以培养他的语感多带他出去呼吸新鲜空气，让他尽早对周围环境有所认知。

宝宝出生后， 应尽早进行哺乳，这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体，应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。一般情况下，若分娩的母亲、宝宝一切正常，0.5～2小时就可以开奶。1～3天的宝宝，按需哺乳，每次喂10～15分钟(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。4～14天的宝宝，每4小时喂奶一次，每次喂15～20分钟，每次喂30～90毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。15～30天的宝宝，每隔3小时喂奶一次，每次15～20分钟。 喂奶时间可安排在早上6、9、12时;下午3、6、9时及夜间12时、后半夜3时，每次喂奶70～100毫升(要遵循按需哺乳的原则，根据个体差异而定)。

0-1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知。而这时期大脑的发育也是他们一生中尤显突飞猛进的一年，那么妈妈们从0-1岁早教课程可以从以下几方面来开展：听觉训练 、视觉训练、触觉训练、味、嗅、温度等感知觉训练、颜色感知练习、方位听觉训练。

应当坚持母乳喂养，但母亲实在没有奶或在患某种疾病不宜于喂奶的情况下，完全用动物乳或其他代乳品喂养宝宝为人工喂养。鲜牛奶和全脂奶粉是人工喂养宝宝的首选代乳品，除非宝宝实在不适应牛奶，才考虑用其他食品。

2至3岁的幼儿，可以独立做许多事了，不再需要垫尿布了。能自己吃饭，也记住了许多话语，可以自如地和大人讲话。独立能力逐渐增强。

虽然孩子的生长速度在２～３岁之间减慢，然而他的身体还会继续发生经历从婴儿到儿童的明显变化。最大的变化是身体各部分的比例：婴儿时头相对较大，腿和胳膊相对短；目前头部的生长速度减慢，从第２年一年生长２厘米，到以后１０年内生长２～４．４厘米。同时身高增加，主要是因为孩子腿部和躯干生长速度加快。随着身体各部生长速度的改变，他的身体和腿看起来比较均衡了。

本阶段孩子的行动姿势也会发生很大的变化。矮胖、幼稚外观部分是因行动姿势造成的，特别是鼓出的腹部和凹进的腰部。但随着肌肉张力的改善，孩子的姿势变得更加直立，将形成更高、更瘦、更强壮的外表。

记住在２岁以后，同龄孩子身高和体重的差异会非常大，因此不要花费太多的时间把你的孩子与其他孩子进行比较。只要他按照自己独特的生长速度发育，就没有必要担心。