【美体】手足护理_手部护理_美体塑身

郑爽的脸怎么了少女感是否能够留的住

干脸不是病美容编组团来抗“旱”

这个“自恋派”的女银恋上蜜桃胸+蜜桃臀

美体手册

5个坏习惯毁掉翘臀大屁股伤不起！

2017/03/24 14:04

一个好的身材，除了标配的美胸大长腿外，翘臀也是不可或缺的，圆润坚挺的臀部绝对是一大吸睛点。在这里我们说的翘臀是指翘，而不是大，不是臀部堆积的肥肉。知道为什么屁屁总是比别人的大吗？可能是这5个坏习惯毁掉...

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产后食谱还不够？绝佳产后瘦身动作学起来

2017/03/14 11:01

拥有完美身材是每个爱美女性的终极目标，然而一旦生完宝宝后，身材走样，全身发福，肚子上的赘肉令新妈妈们十分抓狂。绝大多数妈咪会选择饮食调理，但仅仅依靠饮食还不够哦！下面小编教大家几组绝对产后瘦身动作，各...

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美容传教师BAK的果汁排毒3天体验大叙事诗！

2017/03/09 17:01

今年末, 结婚之前心情变急的编辑者BAK。为了准备真正减少体重,决心’成为排出毒素的身体’,而向’排毒果汁3天项目’提出了挑战。不是由于流行而只跟着做,不是得到赞助而高兴地随便接受,而是亲自购买之后把’排毒果汁...

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绝佳减肥饮食计划大放送高效燃脂瘦身一级棒

2017/02/24 17:35

不少爱美女性为了减肥费尽心思，甚至不惜损害自身健康，但体重仍然反反复复漂浮不定，那么肥胖人士究竟该如何减肥呢？想要减肥瘦身，又不损害自己的身体健康，那不妨试试这份绝佳的减肥饮食计划吧！

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神奇荷叶减肥茶高效燃脂减肥又消肿

2017/02/24 17:27

古诗中曾写道：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。其实，早在古代人们就开始利用荷叶作为瘦身的良方。荷叶减肥茶作为中医减肥中的一种，除了有燃脂减肥的作用，荷叶减肥茶还有消肿利尿的功效。今天，小编就给大家...

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以下懒人福利，成全你的不想运动只享瘦！

2017/02/08 16:41

减肥这件事，就像是玩植物大战僵尸，一波接一波，永无停息。好不容易减下去，过个节，多吃点好的，又全都长回来了。当然也有光吃不胖的办法，就是像社交网站上那些成天po照的健身达人一样，每天坚持一定的运动量，瘦...

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洗完澡还是痒？金牌抗干燥秘籍拿走不谢！

2017/02/07 14:27

相信很多妹子都有这样的体验，身体干燥到起皮，即便是洗完澡还是无法抚平干皮自己在那里发痒，甚至干痛。身体乳虽然可以暂时安抚，罢特，第二天洗完澡还是一样会痒！尤其是小腿、膝盖和手肘部位的皮肤，简直无法安抚...

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年后肉比钱包厚，这些方法帮你轻松减肥！

2017/02/06 13:49

小伙伴们都复工了吧？！好像昨天才开始放假，真是让人感慨时光飞逝，转眼之间又开始了新一年的学习和工作。过完这个年之后，突然感觉天都黑了！难过的并不只是最长的假期已经过去了，还有假期过去之后留下个各种后遗...

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金牌夜间护肤法，让身体在睡眠中变得更美丽！

2017/01/22 14:50

现今的社会中，妹子们真的是越来越拼，忙工作的没时间、忙学习的没时间、忙着照顾宝宝的更是没时间。什么睡眠8小时，妹子们的平均睡眠只有6~7小时好么？！心疼妹子！对护肤分身乏术的你萌，照顾好一张脸就已经分身乏...

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新年聚会自拍你还差一款无敌上镜小V脸！

2017/01/04 11:40

新年来临，春节的脚步声也逐渐近了，和朋友们一起high是必须的，自拍摆拍也少不了，想要随时做镜头里的小仙女，首先你得拥有一款完美上镜脸！

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99%的人都不知道的易胖体质减肥方法

2016/12/29 17:19

99%的人都不知道的易胖体质减肥方法这里有。肥胖不可怕，可怕的是好不容易减掉体重，没过多久又反弹，即我们常说的易胖型体质。那么，易胖体质想要彻底摆脱肥胖困扰该怎么减肥呢?今天小编介绍六种管用的好方法，赶紧...

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最有效的减肥办法竟然是［学一只猫］？

2016/12/29 17:19

当想减肥的女孩们忙到没时间运动时，硬挤出时间运动不但成效不好，心理压力也会很大。

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懒人攻略|学会助消化运动元旦不怕长肉啦！

2016/12/29 17:18

对于上班上学的大家来说，盼星星盼月亮，总算马上要把元旦节给盼来了！这种小长假，除了逛逛逛外，当然少不了吃吃吃。如果这种黄金假期还苦着脸节食减肥的话，未免太忧桑。不信你瞧那些ins红人们，个个都在敞开吃！

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晚上吃粥能减肥吗？7款瘦身粥轻松甩油脂

2016/12/29 17:18

晚上吃粥能减肥吗?减肥的你还在为晚上吃不吃饭而烦恼吗？就算是为了减肥，晚上也不能完全断食哦，喝粥是个不错的选择。那么，晚上喝什么粥可以减肥？今天和大家分享几款瘦身粥的做法，营养美味又瘦身。

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喝醋减肥法，7天瘦5斤还祛斑美白！

2016/12/29 17:18

醋不仅是调料，还是美容品。很多爱美的女生都知道，在晨起的洗脸水中加入少量的醋，能有很好的美白嫩肤效果。可是白醋远没有这么简单，只要你运用得当，白醋不仅能帮助美容，还是减肥的能手。

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减肥开始：燃脂不节食，排毒不便秘

2016/12/29 17:18

柠檬含有大量维生素B1、维生素B2、维生素C，以及丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。

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6大瘦身秘诀让你健康减肥又长寿

2016/12/29 12:21

6大瘦身秘诀让你健康减肥又长寿！良好健康的生活习惯不但能够促进长寿,还同时能够促进减肥,缓解便秘,改善肤色等,那么到底怎么做才能有助长寿?今天小编与你分享六大瘦身秘诀，带你塑造完美身材之余健康又长寿。

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减肥攻略：小细节实现运动四倍速

2016/12/28 17:43

减肥攻略建议大家动起来，而从不动到动，中间有许多容易被忽略的小细节能让你的运动速率加倍哦。把细节做到位，让留下的每一滴汗都达到燃脂功效，早日收获运动带来的完美瘦身效果吧。今天分享减肥常识，让你燃脂加倍...

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两种材料就能做的减脂小点心：全麦红薯饼

2016/12/28 17:43

红薯作为主食的益处我就不再赘述了。用2种食材就能完成的减脂小点心，简单到我自己都害怕！

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怎么喝酸奶减肥？连线青木瓜瘦身又丰胸

2016/12/28 17:42

怎么喝酸奶减肥？大家都知道喝酸奶能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。那么怎么喝瘦身更有效呢？

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果汁减肥真的可以？先搞清楚6个减肥问题

2016/12/27 17:23

很多人都认为，要成功瘦身，要喝果汁加速新陈代谢，为身体排毒，喝碳水化合物会致肥，新鲜食品一定比冷冻食物健康等等。其实这些观念都不是全部正确，盲目跟从只会令瘦身事半功倍，今天就来帮大家揭开一些关于瘦身的...

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懒人瘦身？7种方法让你轻松享“瘦”！

2016/12/27 17:22

懒人瘦身？天冷迈不开腿？冬季懒人如何瘦身?不同的体质减肥的办法不同,你适合哪种办法呢?小编总结出了不同体质的几种快速减肥法,试过的都说实用!

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冬季减肥易反弹几个小习惯让你不长胖！

2016/12/27 09:55

都说攻城容易守城难，减肥容易保持难！转眼之间，又到了一年的冬季，最讨厌的减肥反弹高峰期到来了！这段时间里，我们应该如何应对呢？几个小习惯帮你不长胖。

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盘点四大饮食减肥谣言

2016/12/27 09:55

你有没曾经因为看到网上某个减肥法，而回家大量使用也没有达到效果的？是否经常听朋友说的某个有效减肥法，而在你身上确不起任何作用的！你看，到底是哪里出了问题呢？小编帮你细数那些年我们轻易相信的“减肥传言”...

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8大素食清肺减肥瘦着度过雾霾天

2016/12/27 09:54

饮食瘦身遇上雾霾红色预警？不用怕，小编今天分享的8大素食清肺又瘦身，轻轻松松让你边吃边瘦，陪你健康走过雾霾天！

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健身减肥没效果？因为你犯了这七个错误

2016/12/23 17:17

健身好久，为什么别人都瘦下来了，练出马甲线了，而你的身体却好像什么都没发生过。你并非不努力，但就是哪里不对劲，来看看自己是不是踩了这七个雷区。

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西红柿怎么吃减肥？戳出新花样！

2016/12/23 16:49

西红柿怎么吃减肥？番茄是全面瘦身的代表减肥食品，色泽鲜艳、味美可口的番茄，便宜又新鲜，何不用它来让自己苗条下来呢？下面，就教你几个西红柿减肥花招，和你一起用番茄来创造瘦身传奇。

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熬夜会胖吗？减肥也要保持充足睡眠

2016/12/21 16:57

熬夜会胖吗？很多人因为工作原因通常会熬夜，但是这样的长期熬夜不仅会对健康造成危害，还会导致肥胖瘦不下来，下面一起来看下。

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减肥管不住嘴？这些蔬菜让你减肥又排毒

2016/12/21 16:57

很忙，没时间运动，怎么办呢？有一些针对懒人的按摩仪，号称放在肚子上抖啊抖就能抖掉啤酒肚、游泳圈，抖出八块腹肌。但是这不科学啊！

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跑步减脂，究竟晚上跑步好还是早上跑步好

2016/12/15 17:43

有人认为，早上跑步空气好；有人认为午后跑步消耗快；还有的人认为，晚上跑步不用晒黑。那到底做什么时候跑步最好？

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