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老话说“十个女人九个寒”、“百病寒中起”、“十病九寒”，人如果长期处于体寒的状态得不到改善，很容易患上各
中医认为，体寒怕冷，手脚冰凉，这是由于体内阳虚寒凝所引起，应通过温经散寒、通经活络、扶阳固本来改善人体的
体寒怕冷的人，如果饮食不当，过于寒凉，很可能导致头晕、呕吐、腹痛、腹泻……体寒该怎么吃？阳虚体寒的体质，
很多人尤其是女性，经常手脚冰凉，比一般人怕冷，不少人自认为是天生如此，但其实，这是体寒的一种表现。
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