导语：减肥真的是终生事业吗？至少对于“用嘴减肥一族”来说的确是的。减肥的方法那么多，你又坚持不下来？节食又危险又反弹？进了健身房也只是做做有氧运动？网上搜到的那些力量训练也只是三天打鱼两天晒网的新鲜劲儿？就这么不上不下，不好好吃饭也没好好锻炼……每天上网看明星们一个个又瘦又有肉，你却还是在减肥的挣扎里盲目克制。可能你会说星都有专业教练指导锻炼，还有专门的营养师打理日常饮食啊！不过请私教就一定能练出好身材吗？小编这回帮你亲自试了试。 [详情]

在镁光灯下，她是璀璨闪耀的“黑珍珠”，T台上尽展风采。工作之外，依然魅力十足，她是酷爱运动的“女汉子”，自2013年开始，参加过11个马拉松，8个不同类型铁人赛事的王丽雅。从台湾名模到运动达人，她笑称自己都快转行当运动员了。 [详情]

“胖子都是潜力股”这句话已然成为了老生常谈，可能都没兴趣再听了。想着明星们是底子好，瘦了之后模样自然好看，其实你想过没有，我们身边的普通人瘦下来也能各个成为“潜力股”？一条“减肥对一个人的颜值影响有多大”的微博瞬时炸出8万评论，他们晒着自己的减肥成果，自信的告诉全世界：连我自己都不知道原来我瘦下来有这么美（帅）！看看励志的他们，现在的你行动起来也不晚！ [详情]

时尚特别策划的“胖瘦子”虐腹大挑战喜迎最终回！4周结束，每天坚持仰卧起坐到底有没有达到瘦腹效果？有效与否，你亲自来看看吧~ [详情]

“看着瘦，摸着肉”的“胖瘦子”@Levin虐腹挑战进行时！仅靠简单的仰卧起坐来瘦腹的方法是否开始起效果了？赶紧过来围观吧~ [详情]

看着人挺瘦，摸着身上却肉乎乎？相信不少人都有这样的苦恼。想像健身达人和明星一样成为结实的瘦子，拥有健康美的线条，却苦于不知如何练起……看看别人都是怎么做的！新一期真人减肥挑战再度来袭，为你检验“仰卧起坐虐腹”是否真的有效。 [详情]

真人减肥大挑战进行了三周，挑战者@可卡因小姐 经过了控制饮食--纠正动作--增加有氧--恢复饮食几个阶段，三周之后的结果如何？无论手臂减了多少，每天练一练已经差不多成为了她生活的一部分。 [详情]

真人减肥大挑战之“天鹅臂”真人评测已经经过了两周，挑战者@可卡因小姐 目前的情况怎么样了？小编这就为你呈上。 [详情]

时尚美体栏目在一周前推出了“真人减肥大挑战”系列策划。挑战者@可卡因小姐 经过一周的“天鹅臂”训练和适当的饮食调整，成效到底如何呢？ [详情]

从2016年6月24日开始，时尚美体栏目推出一档真人减肥策划，每期一个减肥主题或方式，一位挑战者亲身试验，全程跟踪记录减肥过程，最终评测出某种减肥方式的真实效果。 [详情]