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吃红枣有什么好处中医教你吃
2017-03-09 红枣怎样吃最补人最能发挥它的功效呢？红枣泡水能养肝排毒，红枣熬粥能安神助眠，红枣煮蛋能补血养颜。…… 查看全文>> 补品红枣补血吃红枣有什么好处
芹菜的六大惊人功效
2017-03-10 芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。有“厨房药物”之称。芹菜有以下六大功效：…… 查看全文>> 芹菜饮食健康饮食保健
高血压吃芹菜有道理吗？
2017-03-10 高血压人士的营养防治很重要，钾降低血压的作用在不同类型的研究中所取得的证据始终是一致的，因此，保证食物中充足的钾对于防治高血压有重要的意义。…… 查看全文>> 芹菜饮食保健饮食健康
会吃芹菜身体更健康
2017-03-10 芹菜营养十分丰富，据测定，100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8. 5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克…… 查看全文>> 芹菜饮食健康饮食保健
白菜对人有哪些好处 7个有关白菜的小知识
2017-03-10 白菜对人有哪些好处？大白菜、小白菜和娃娃菜三者是啥关系？白菜上有黑点还能吃吗？专家将一一解答。…… 查看全文>> 白菜饮食健康饮食保健
大白菜的11种吃法可全面防病
2017-03-10 大白菜所含的钙和维生素C比梨和苹果还高，并含有核黄素，其微量元素―――锌的含量不但在蔬菜中屈指可数，甚至高过肉类和蛋类。大白菜头做汤可除烧心；大…… 查看全文>> 白菜大白菜饮食保健饮食健康
白菜怎么吃才能带给你健康
2017-03-10 一年四季菜市场上都少不了的菜是什么，我想这时候很多人脑海里同时浮现的都是白菜这种蔬菜的模样。可是你有没有想过白菜怎么吃才能带给你健康呢？确实…… 查看全文>> 白菜大白菜饮食健康饮食保健
大白菜的营养价值
2017-03-10 白菜含有大白菜丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。…… 查看全文>> 大白菜白菜饮食健康
“白菜”的作用
2017-03-10 大白菜物美价廉，常用“大白菜”形容东西价格低。许多人觉得白菜那么便宜，对它不屑一顾。白菜是冬天的时令蔬菜，过去在没有大棚蔬菜的年代里，大白菜…… 查看全文>> 白菜大白菜饮食健康饮食保健
番茄红素的功效与作用有哪些
2017-03-10 现在生活当中还是有比较多的人是非常重视自己的身体的，所以对一些物质也是非常关心的，那么番茄红素的功效与作用有哪些呢？…… 查看全文>> 番茄红素饮食健康饮食保健
25岁之前，别吃番茄红素
2017-03-10 事实证明，每天补充20毫克左右天然番茄红素(相当于吃掉数公斤熟番茄)，对男性保持体力、精力，女性保持年轻肌肤，老人维护器官功能正常，都具有明显作…… 查看全文>> 番茄红素饮食健康饮食保健
番茄带皮吃健康摄取番茄红素
2017-03-10 如今，番茄已被公认为一种抗病、防癌、防衰老作用很强的蔬菜，但很多人因为害怕农药喜欢去皮后食用番茄。…… 查看全文>> 番茄红素饮食健康饮食保健
南瓜的营养价值分析
2017-03-10 南瓜，又称倭瓜、饭瓜，很早就传入我国，广泛栽种，食用，因此有“中国南瓜”之说。在我国，南瓜既当菜又代粮，在乡下很有人缘。近年来，人们发现南瓜…… 查看全文>> 南瓜饮食健康饮食保健
多吃番茄红素助抗癌
2017-03-10 郑州市第三人民医院肿瘤内科副主任医师指出，具有良好抗癌功效的番茄红素是类胡萝卜素的一种，呈红色，由于最早从番茄中分离出来，因此得名番茄红素。…… 查看全文>> 番茄红素饮食健康饮食保健
让番茄红素来保护你的心脏
2017-03-10 一些学者指出，由于番茄红素能够保护低密度脂蛋白免受氧化破坏，因而有可能对心脑血管发挥保护作用。…… 查看全文>> 番茄红素饮食保健饮食健康

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